草莓吃多了会上火吗

草莓吃多了不会上火，虽然不会上火，但可能会食物过敏和腹泻的症状，所以食用时 要注意适量，一次吃5~10颗是比较合适的。通常情况下，适量食用草莓有一定的功效和作用，可以补充血液以及治疗贫血，还具有治疗糖尿病的功效。

草莓食用

  吃草莓的最佳时间是上午10点左右和下午三四点，因为此时早餐和午餐已经消化的差不多，及时吃草莓可以给身体补充丰富维生素和一些糖类，能缓解疲劳。

吃草莓的禁忌有哪些

  草莓不能与地瓜食用，会破坏人体消化系统，也不能与黄瓜同食，会抑制人体对于维生素c的吸收与利用，也不宜与樱桃同食，否则会导致人体出现上火现象。

草莓一次吃多少合适

  草莓一次吃5~10颗是比较合适的，这个数量就可满足人体一天所需的营养，不宜过量食用，吃多容易造成胃肠不适。