壮阳果的功效与作用及食用方法

壮阳果具有很好的温补气血的作用，对于一些身体亏损以及关节疼痛的情况，服用之后可以缓解症状，男性服用起到温肾壮阳的作用，女性服用具有滋阴补肾的功效，还可治疗老年骨质增生、高血压，壮阳果可以泡酒喝，也可以炖骨头，最好是煎水后直接食用。

  壮阳果也叫做厚鳞柯、青果、补肾果，有的地方也称为龟头子、风流果，当地人采集它的果实，泡酒或者煮熟食用，药用价值比较高，产于我国福建、湖南、贵州三省南部，以及台湾、广东、广西、云南、海南等地。

壮阳果的功效与作用

  1、温补气血：壮阳果具有很好的温补气血的作用，对于一些身体亏损以及关节疼痛的情况，服用之后可以缓解症状，这是因为它含有的成分可以强健腰骨、祛风湿，所以服用之后可以保健身体。

  2、壮阳滋阴：壮阳果听名字也知道，它可以提高性能力，男性服用起到温肾壮阳的作用，女性服用具有滋阴补肾的功效，如果男女性生活过多、阳痿、性冷淡的话，可以喝一些壮阳果酒。

  3、保健作用：除此之外，壮阳果可以提高身体的免疫力，如果有贫血、头晕目眩的情况，可以吃一些，壮阳果来治疗，它还可以治疗老年骨质增生、高血压、肩周炎等毛病。

壮阳果食用方法

  壮阳果可以泡酒喝，一般浸泡一个月左右即可饮用，也可以将壮阳果炖骨头，或者在煮排骨的时候一起炖汤，骨头中的钙质可以促进壮阳果更好地吸收，最佳的方式是直接将壮阳果煎水后直接食用。

壮阳果食用禁忌

  壮阳果在我国具有比较悠久的使用历史，但是平时服用的时候不能够过量，在服用的时候也需要注意其他搭配的药材是否会出现药性相冲的情况，一定要特别注意壮阳果服用的方法，这样才能够发挥出最大的药效。