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吃南瓜有什么好处：好处多,服用中药不宜食
南瓜含有丰富的营养：每100克含蛋白质0.6克，脂肪0.1克碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分0...
吃番石榴有什么好处：好处多,消化不好要少吃
番石榴含有丰富的营养：果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还...
吃姜有什么好处：7大好处,洗干净后无需削皮
姜含有丰富的营养：每100g中含能量172kg，水分87g、蛋白质1.3g、脂肪0.6g，膳食纤维2.7g，碳...
吃山药有什么好处：好处多,肠胃积滞者忌食
山药含有丰富的营养：每100g山药含水分75g左右，碳水化合物14.4～19.9g、蛋白质1.5～2.2g、...
吃火龙果有什么好处：5大好处,附有挑选技巧
火龙果含有丰富的营养：火龙果是低能量、高纤维的水果，富含维生素c。其中花青素含量较...
家庭种植蔷薇花有什么好处
蔷薇花是我国常见的观赏类植物，生命力顽强，不需特别管理即可长得很浓郁，是家庭养花的很...
喝菊花茶有什么好处：好处多,可防辐射！
菊花茶含有丰富的营养：菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量...
种花有什么好处？
  种花是一项相对容易的活动，新手园丁和专家都可以享受。根据家得宝（HomeDe...
柚子有什么好处：5大好处,脾虚便溏者慎食
柚子含有丰富的营养：柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素...
吃榴莲有什么好处：7大好处,不可与酒同食
榴莲含有丰富的营养：果肉含可溶性固形物36｛bf｝，碳水化合物(糖占2/3)34.1｛bf｝，蛋白质2-2.8｛bf...
吃核桃有什么好处：有6大好处,附如何选购
核桃含有丰富的营养素：每百克核桃含蛋白质15～20克，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、...
养长寿花有什么好处，有风水、观赏好处
长寿花的好处1、养长寿花的好处a、长寿花是非常美丽的花卉，小巧而又紧凑，而且叶子也非...
吃黄豆有什么好处：好处多,忌与酸奶同食
黄豆含有丰富的营养：每100克大豆含蛋白质36.3克、脂肪18.4克、糖25.3克、热量412千卡...
吃桑葚有什么好处：6大好处,儿童不宜多食
桑葚含有丰富的营养：丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗...
吃橙子有什么好处：有4大好处,忌与槟榔同食
橙子含有丰富的营养：橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性...
吃木瓜有什么好处：有4大好处,孕妇不宜多吃
木瓜含有丰富的营养：果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有...
吃竹笋有什么好处：4大好处,但不可多食
竹笋含有丰富的营养：含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、...
吃洋葱有什么好处：5大好处,表虚多汗者忌食
洋葱含有丰富的营养：每100克鲜洋葱头含水份88克左右，蛋白质1～1.8克，脂肪0.3～0.5克，碳水化...
吃板栗有什么好处：6大好处,糖尿病人忌食
板栗含有丰富的营养：每100克含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子...
吃芹菜有什么好处：好处多,不可与甲鱼同食
芹菜含有丰富的营养：每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫...
吃海带有什么好处：好处多,甲亢病者不可食
海带含有丰富的营养：每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐1...
吃苦瓜有什么好处：6大好处,孕妇应慎食
苦瓜含有丰富的营养：每100克嫩瓜的可食部分含粗蛋白0.7～3.0克，脂肪0.2克，糖1.8～3.0克，粗纤...
吃花菜有什么好处：7大好处,买花球没散开的较好
花菜含有丰富的营养：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P...
吃圣女果有什么好处：6大好处,忌与石榴同食
圣女果含有丰富的营养：其中糖分占1.8～5％，酸0.15％～0.75％、蛋白质0.7｛bf｝～1.3｛bf｝、维生素0.6％～1.4％、...
吃银耳有什么好处：好处多,是一种天然补品
银耳含有丰富的营养：含蛋白质6.7｛bf｝～10｛bf｝、碳水化合物65｛bf｝～71.2｛bf｝、脂肪0.6｛bf｝～12.8｛bf｝、粗...
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