鲜桂圆吃多了会上火吗

鲜桂圆性温，吃太多桂圆会上火，多吃会导致牙龈肿痛出血，要适量吃才有好处，身体热盛、阴虚火旺者切勿多吃。吃鲜桂圆在下午三四点或者是晚上吃是最好的，此时人体内的能量消耗了很多，是身体最虚弱的时候，吃一些桂圆可以补充能量。

鲜桂圆食用

  吃鲜桂圆在下午三四点或者是晚上吃是最好的，此时人体内的能量消耗了很多，是身体最虚弱的时候，吃一些桂圆可以补充能量。

  桂圆不要和萝卜、绿豆、香蕉等寒性食品同吃，桂圆属于温性食品，与寒性和降气类食物同吃不好。