橙是凉性还是热性食物

橙子是凉性水果，性凉、味酸，体寒气虚的人应该少吃橙子，不过橙子的食用价值和营养价值极高，它能够生津开胃，帮助解除油腻、促进消化，橙子中富含丰富的维生素和有机酸，可增强人的抵抗力，止咳，还能够美容养颜，使皮肤变得嫩滑，可饭后食用。