羽衣甘蓝是什么季节的菜

羽衣甘蓝是十字花科芸苔属植物，也是具有观赏价值植物，它是在春季的可以收获的，它在春季的3-5月份可以收获。羽衣甘蓝在3-6月份都可以吃到，在4月份是最适合吃羽衣甘蓝的，这时候它吃起来口感是最好的。

羽衣甘蓝食用功效与作用

  羽衣甘蓝吃起来味道非常清新，它一天食用200-300g是最合适的，适量的吃羽衣甘蓝是有好处的，它具有抗氧化、清除自由基活性的作用。